進入冬季,高麗菜正是好吃又便宜的時節
買一顆中型的,一家四口可以吃四餐,花費少少卻是飽飽的
太愛高麗菜了啦
炒蒜片就好吃,有時我會加一些菜脯、有時加油蔥酥,之前還學澎湖人在裏面加花生
吃法實在太多變,是一樣怎麼煮都好好吃的優質蔬菜
這幾天,我又想著變化它
試著加些味噌,意外的美味
味噌的甘甜包覆在外,讓脆口的高麗菜愈吃愈甜呢
【食材】一人份
高麗菜 | 1人份 |
蒜 | 2-3瓣 |
辣椒 | 1小段 |
味噌 | 1匙 |
【做法】
1.鍋內放適量的食用油後放入蒜末爆香
2.清洗好的高麗菜手撕成適量的大小放入鍋內
3.味噌用適量的水拌勻,加入炒軟的高麗菜
4.起鍋前加些辣椒(可以省略)
5.好吃的味噌高麗菜就完成啦
【貼心小提醒】
1.高麗菜炒之前以【手撕】口感比較好
2.味噌在起鍋前加入,不要煮過久避免營養流失
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