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卡洛琳很喜歡關島

去年得知關島有路跑活動時,差一點衝動報名

但是卡洛琳是膽小怕死之人,完全沒有路跑經驗的人竟然想去跑半馬,嘖嘖嘖~~~

我不想出現昏倒這類事,所以啦,就不了了之,但心中總是擱著它

 

年輕時曾傷了膝蓋,不嚴重,但被醫生提醒不適合從事爬山這類活動,主要是下坡對膝蓋的殺傷力是很大的

之前去爬草嶺古道時,下來時膝蓋就有輕微疼痛

因此,一直以來我的運動都比較緩和,室內運動、快走這樣而已

時間久了,坦白說會有一點無趣,想要有些改變

加上身邊有許多運動咖,馬拉松、三鐵、登山……常被他們的po文給燒的腳癢

所以就情商姐妹,陪我跑一下好嗎?

初次跑,很狀況外,我不知道該報那個距離才適合我

於是……孔子下山來點名,點到誰我就報誰這樣的選了5K親子路跑

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路跑集合地點在桃園虎頭山香火鼎盛的明倫三聖宮

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今天天氣非常的好,還沒開始跑步,我就全身汗了

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預定的路線是這樣的

【明倫三聖宮《起點》→三聖路→忠烈祠步道→山徑步道→成功路→環保公園→虎頭山林道→五分山步道→明倫三聖宮《終點》】

一開跑,就是超大的下坡,我只好用走的(後面的跑友一直在念,這裏太陡了,傷膝蓋,我們用走的就好),很想回頭和他握手

好不容易來到平面,準備開始跑起來時,疑??這是怎樣,為什麼是階梯?

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從階梯,碎石路走到後面路愈來愈陡,愈來愈小,加上泥濘(昨天下雨)雜草,後面的跑友又在念:我腳好癢

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題外話~~這白色是麵粉,做記號用的(是糖果屋的概念厚)

此時,全身汗的我心裏os:有人可以告訴我,這是什麼情況?

路跑,我看過的不是大都跑平面嗎,我怎麼有一種健行、爬山的感覺??

幸好姐姐這些時日也有練跑加爬山,雖然不多,也算有惡補到

前方的美眉和媽媽一起來,不知道是平時沒有運動習慣,還是天氣熱一時衝到快

臉色蒼白的快昏到了,也真難為她了

總算又看見大馬路了

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這是第一個補給站,提供水、運動飲料、香蕉和餅乾

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這天,氣溫很高,稍微補充水份後我和姐妹就繼續跑,接著又彎進山裏去

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在離終站前二十分鐘的路程有攝影機拍攝,拜託,誰會發現躲在上面的攝影大哥啦

希望不要被拍的太醜才好

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終於,在58分鐘左右我們回到終點站

利用Mio ALPHA2心率手環搭配JoiiSports App紀錄了卡洛琳的第一次路跑

(來回製作完賽證書忘了關掉心率手環,時間上不一致)

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今天的心率圖,真好看

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主辦單位讓所有完賽朋友都上台拍照後,立刻輸出照片貼在完賽證書上,護貝,讓跑友帶回紀念

人很多,自己寫時間、拿照片、自己護貝,自助的模式

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獎盃,好想摸摸看喔

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接下來就是愛玉冰、啤酒喝到飽

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沒多久就看到外燴公司送來餐點,總共十三道

美味度普通,但是菜色也算夠多、份量誠意十足

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看大家也真是餓了,餐盤都好滿喔(笑人家,自己也是好嗎)

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吃完回家補眠,報告完畢

 

姐妹說,拜託,下一次可以至少報10K嗎,嫌棄我就肉腳就是了

 

 

 

 

 

 

 

 

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